أنت غير مسجل في منتديات نبراس الولاية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
     
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
قريبا الثامن من شوال ذكرى الجريمة النكراء بتهديم قبور الأئمة عليهم السلام في البقيع الغرقد
بقلم : انوار المهدي
قريبا
 
آخر 10 مشاركات معلومات عجيبه.. ( آخر مشاركة : عشق الولاية - )       إلـى سـيـدي أبـي عـبـد الله الـحـسـيـن (عـلـيـه الـسـلام) ( آخر مشاركة : عشقي حيدري - )       غدا.. حدث تاريخي يستذكر فيه يوم برز "الايمان كلّه امام الكفر كلّه" ( آخر مشاركة : عشقي حيدري - )       استفتاءات في التنصت والتجسس ( آخر مشاركة : عشقي حيدري - )       ما يساهم في تنمية شخصية الطفل وقدراته ( آخر مشاركة : عشقي حيدري - )       عندما تُعشَقُ قراءةُ القرآن... ( آخر مشاركة : عشقي حيدري - )       أوضح السّبل لمعرفة الله ( آخر مشاركة : عشقي حيدري - )       .في زمن الغيبة من الذي يعتبر هو أول مرجع للتقليد... ( آخر مشاركة : عشقي حيدري - )       الثامن من شوال ذكرى الجريمة النكراء بتهديم قبور الأئمة ( آخر مشاركة : عشقي حيدري - )       هَذَياان رُووح ( آخر مشاركة : نبراس الولاية - )      
العودة   منتديات نبراس الولاية > الأقسام الأسرية > نبراس الصحة والسلامة

الإهداءات

إضافة رد
 
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-22-2018, 03:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
  انوار المهدي  
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انوار المهدي


البيانات
التسجيل: Jun 2015
العضوية: 4405
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,662
بمعدل : 1.53 يوميا
المواضيع : 424
مشاركات :  1238
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 1550
انوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant futureانوار المهدي has a brilliant future



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
انوار المهدي غير متواجد حالياً


المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي نصائح طبية لتفادي العطش أثناء الصيام!
انشر علي twitter


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

منوعات_الكوثر: يقع البعض في فخ عادات غذائية وسلوكيات خاطئة في رمضان قد تتسبب له في مشكلات صحية. ويعتبر تصحيح تلك العادات مهما جداً للحفاظ على صحة الصائم وإبعاد شعور التعب الذي قد يظهر عليه. إليكم بعض النصائح التي تساهم في تحقيق ذلك.

في شهر رمضان تكثر الولائم والعزائم لدى الكثيرين في المجتمعات العربية، التي تتفنن في إعداد المأكولات الشهية كإحدى مظاهر الاحتفال بشهر رمضان. وفي بعض الأحيان، تنتهى وليمة الإفطار بحالة من الخمول وامتلاء المعدة بسبب الإكثارمن تناول الطعام بطريقة خاطئة.
الدكتور المصري هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، يؤكد من خلال صفحته على فيسبوك، أن هناك العديد من الأخطاء الشائعة في سلوكيات الصائمين التي يجب تفاديها. وحذر الناظر المرضى الذين يعانون من الضغط العالي ومشاكل بالكلى من تناول عصير العرقسوس نهائياً لما قد يمثله من خطورة عليهم.
وأضاف أن العرقسوس يعد من المشروبات التي يقبل عليها الكثير في رمضان لكونه من المشروبات المرطبة التي تمنع العطش. وأضاف أنه:" تبين من الأبحاث العلمية التي أجريت عليه أن له تأثير علي الجسم يماثل تماما تأثير الكورتيزون".
من جهته، يقول الدكتور السعودي فيصل الصفي، طبيب الأمراض الباطنية، في صفحته على تويتر، أن من أهم أسباب الصداع في نهار رمضان إهمال السحور الصحي، مما يتسبب في جفاف الجسم. فإهمال شرب المياه أو تناول سحور صحي يؤثر بشكل كبير على صحة الصائم وأدائه. ونصح الصَفي الصائمين بتناول قدر مناسب من السوائل خلال فترة الإفطارلتجنب الإصابة بالصداع في اليوم التالي، كما نصح بممارسة الرياضة وتجنب السهر.










عرض البوم صور انوار المهدي   رد مع اقتباس
قديم 05-22-2018, 07:01 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
  محمد البحراني  
اللقب:
مشرف نبراس المواضيع العامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 1163
الجنس: ذكر
الدولة: في قلوب الموالين
المشاركات: 2,193
بمعدل : 1.08 يوميا
المواضيع : 284
مشاركات :  1909
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 1034
محمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud of



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
محمد البحراني غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : انوار المهدي المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

شكرا جزيلا لك أختي المبدعة انوار المهدي على روعة انتقائك للمواضيع الجميلة والمفيدةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة










عرض البوم صور محمد البحراني   رد مع اقتباس
قديم 05-24-2018, 03:00 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
 سميتكـ روحي  
اللقب:
نبراس ماسي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سميتكـ روحي


البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 678
الجنس: ذكر
المشاركات: 348
بمعدل : 0.15 يوميا
المواضيع : 13
مشاركات :  335
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 451
سميتكـ روحي is a glorious beacon of lightسميتكـ روحي is a glorious beacon of lightسميتكـ روحي is a glorious beacon of lightسميتكـ روحي is a glorious beacon of lightسميتكـ روحي is a glorious beacon of light

معلومات العضو


دولتي
الجنس
جنسيتي


آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
سميتكـ روحي غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : انوار المهدي المنتدى : نبراس الصحة والسلامة
افتراضي

معلومات طيبة ..


اشكرك..










آخر اخباري لآجلك انت..دعَني أُترجِمُ لكَ حديثَ المشآعِر وهي تَبتعِدُ عنكَ ِخطوآتٍ مِنْ شموخَ إِلى عآلمٍ أكثرُ صخباً بالألمْ..!
توقيع : سميتكـ روحي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور سميتكـ روحي   رد مع اقتباس
إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:57 AM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
ترقية وتطوير : فنتاسي هوست
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..