أنت غير مسجل في منتديات نبراس الولاية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
     
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
سميتكـ روحي هل تهمك مشاعر الآخرين؟
بقلم : سميتكـ روحي
قريبا
 
آخر 10 مشاركات العملة الالكترونية Plat - أقوى ICO لسنة 2018 ( آخر مشاركة : الميكاوين - )       لعبه .. 3حروف ب3 كلمات .. يلا نلعب ( آخر مشاركة : عشق الولاية - )       قوانين التعامل مع الناس ( آخر مشاركة : كاريزما - )       هل تهمك مشاعر الآخرين؟ ( آخر مشاركة : كاريزما - )       |--? مًزٍآجًـِّـِّكَ آليَـِّـِّوٍمً ?--| ( آخر مشاركة : سميتكـ روحي - )       هل تعلم ..! ( آخر مشاركة : سميتكـ روحي - )       سجل دخولك بحكمة أو موعظة ( آخر مشاركة : سميتكـ روحي - )       يا الغلا الظروف أقوى من الحب الكبـــير ... ( آخر مشاركة : سميتكـ روحي - )       هَذَياان رُووح ( آخر مشاركة : نبراس الولاية - )       المتــوآآجدون حآآآآليـــا ♥♫ ( آخر مشاركة : كاريزما - )      
العودة   منتديات نبراس الولاية > الاقسام العامة > نبراس السيرة الذاتيه وقوانين العمل > سوق البيع والمتاجرة

الإهداءات
سميتكـ روحي من منـــــار الشوق .. اليوم 08:55 AM
صباح سعيد .. للحاضر الغائب في قلبي .. حفظك الله


2 معجبون
إضافة رد
 
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-05-2017, 10:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
 سارة السيد  
اللقب:
نبراس جديد
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 2985
الجنس: أنثى
المشاركات: 27
بمعدل : 0.02 يوميا
المواضيع : 25
مشاركات :  2
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
سارة السيد is on a distinguished road



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
سارة السيد غير متواجد حالياً


المنتدى : سوق البيع والمتاجرة
افتراضي فوائد الأكل الصحي | أفضل مطاعم فى الكويت
انشر علي twitter

فوائد الأكل الصحي | أفضل مطاعم فى الكويت
الأكل الصحي
دائما يقول الأطباء والأشخاص العاديين والأمهات وخبراء التغذية في العادة كلمة الأكل الصحي،
وهو يحتوي على مجموعات الغذاء كاملةً مثل الماءٍ، وكربوهيدرات، وبروتينات، وفيتامينات، ودهون، ومعادن؛ لأنّ الجسم يحتاج هذه المجموعات كاملةً .




للأكل الصحي عدّة فوائد للجسم، نذكر منها:

يعزّز مناعة الجسم، ويزيد من مقاومته للالتهابات، والعدوات الفيروسية والبكتيرية والفطرية.

يعمل علي الوقاية من امراض العصر مثل أمراض القلب، والأوعية الدموية، ومرض السكري، ومرض ارتفاع ضغط الدم،



يجب شرب الكثير والكثير من الماء وشاي الأعشاب، الشاي الأخضر وتجنبوا المشروبات الغازية، المشروبات المحلاة وتلك التي تحتوي على الكافيين.



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نعطيك إرشادات الغذاء الصحّي لكى تتضمن نمط الغذاء الصحي


هناك عدة إرشادات وطرق وخطوات يجب اتباعها للحصول على احسن وأفضل النتائج المرجوّة، وهي كما يلي:


- تناول الألياف باستمرار.

- تناول أطعمة قليلة الدسم.

- الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة المقلية.

- عدم إغفال السوائل، وشرب الكافي منها.

- تناول كميّات جيّدة من الفواكه والخضروات،

- الاستمرارية في تناول الطعام بشكل منتظم، وباعتدال.

- تنويع الطعام وعدم الاستمرار في تناول نوع واحد فقط.

- المواظبة على تناول الحليب، والألبان، ومنتجاتهما.

- التقليل قدر الإمكان من تناول السكر، والحلويات.

- التقليل من تناول المالح، والمدخن من الأطعمة.

- تناول الكربوهيدرات وجعلها أساس التغذية.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




تفضلوا بتذوق مأكولاتنا الصحية واللذيذة وتمتعوا مع الأهل والأصدقاء بالوجبات المختلفة والمتنوعة فى مطعم كالورى كاونتر وهو من أفضل مطاعم فى الكويت لتقديم الأكلات الصحية . يقدم لكم أكلات صحية بمذاق رائع

يوجد اشتراكات شهرية وجداول تغذية لزيادة ونقصان الوزن

متوفر لدينا وجبات صحية للرياضين كل ما عليك هو التواصل معنا

لطلبات التوصيل يرجى الاتصال على :55100388


الاشتراكات الشهريه :94949595


اكل صحي ، مطعم اكل صحى ، الاكل الصحي ، اكلات رجيم ، ، حرق الدهون ، اكلات جديدة ، وصفات للرجيم ، نظام رجيم ، الرجيم الصحي ،
تخفيف الوزن ، اكلات صحية ، حمية غذائية ، الطعام الصحي ، نظام غذائي صحي ، افضل رجيم صحي ، نظام غذائي لتخفيف الوزن ، نظام غذائي للرجيم ، الغذاء الصحي ، وصفات اكل صحي ، رجيم صحي وسريع ،نظام رجيم صحى ، سلطات للرجيم ، طرق التخسيس ، انقاص الوزن ،الصحة والغذاء ، نظام غذائي ، الاوائل الوطنية










توقيع : سارة السيد

شركة الاصول المتحدة العقارية توفر لكم اراضى وعقارات للبيع فى سلطنة عمان كما يتوفر لدينا خدمة البناء للغير
للمزيد يمكنك التواصل معنا على
الواتس آب والموبيل من داخل الكويت وخارج الكويت 60640406-00965
تليفون ارضى : 0096522915533

عرض البوم صور سارة السيد   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2017, 05:33 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
  يآقوت  
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 1477
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,444
بمعدل : 2.27 يوميا
المواضيع : 629
مشاركات :  3815
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 2127
يآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond repute



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
يآقوت غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : سارة السيد المنتدى : سوق البيع والمتاجرة
افتراضي

بارك الله فيك










توقيع : يآقوت


المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً.

عرض البوم صور يآقوت   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2017, 10:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
  خواطر جاريه  
اللقب:
في خدمة أهل البيت عليهم السلام


البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 14
الجنس:
المشاركات: 4,349
بمعدل : 1.68 يوميا
المواضيع : 135
مشاركات :  4214
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 801
خواطر جاريه is a splendid one to beholdخواطر جاريه is a splendid one to beholdخواطر جاريه is a splendid one to beholdخواطر جاريه is a splendid one to beholdخواطر جاريه is a splendid one to beholdخواطر جاريه is a splendid one to beholdخواطر جاريه is a splendid one to behold



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
خواطر جاريه غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : سارة السيد المنتدى : سوق البيع والمتاجرة
افتراضي

سلمت يمناك










توقيع : خواطر جاريه

سُـكُــونٌ |.............. ...........
يُعانِقُ سَمآءَ الْصَــمتْ..،

عرض البوم صور خواطر جاريه   رد مع اقتباس
قديم 09-07-2017, 07:45 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
  محمد البحراني  
اللقب:
مشرف نبراس المواضيع العامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 1163
الجنس: ذكر
الدولة: في قلوب الموالين
المشاركات: 2,209
بمعدل : 1.07 يوميا
المواضيع : 284
مشاركات :  1925
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 1034
محمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud of



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
محمد البحراني غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : سارة السيد المنتدى : سوق البيع والمتاجرة
افتراضي

طرح جميل .. شكرا لك ونترقب جديدك










عرض البوم صور محمد البحراني   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2017, 01:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
  الامير  
اللقب:
موقوف


البيانات
التسجيل: Feb 2017
العضوية: 6053
الجنس: ذكر
المشاركات: 646
بمعدل : 1.23 يوميا
المواضيع : 5
مشاركات :  641
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 1622
الامير has a brilliant futureالامير has a brilliant futureالامير has a brilliant futureالامير has a brilliant futureالامير has a brilliant futureالامير has a brilliant futureالامير has a brilliant futureالامير has a brilliant futureالامير has a brilliant futureالامير has a brilliant futureالامير has a brilliant future



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
الامير غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : سارة السيد المنتدى : سوق البيع والمتاجرة
افتراضي

يسلموووو










عرض البوم صور الامير   رد مع اقتباس
إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:46 PM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
ترقية وتطوير : فنتاسي هوست
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..