أنت غير مسجل في منتديات نبراس الولاية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
     
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
قريبا
بقلم :
قريبا
 
آخر 10 مشاركات كافـــــيه للأدارة 2 ( آخر مشاركة : يآقوت - )       اريد اكون مراقبة في النبراس ( آخر مشاركة : يآقوت - )       ممكن مساعدتي.. ( آخر مشاركة : زهراء المحبة - )       10 فوائد مذهلة قد تجهلها عن شرب الماء الدافئ! ( آخر مشاركة : شموخ قلم - )       ما تأثير نوبات العمل الليلية على صحتنا؟ ( آخر مشاركة : شموخ قلم - )       الأسباب الحقيقية لرائحة الفم الكريهة صباحا وطرق محاربتها ( آخر مشاركة : شموخ قلم - )       الشاي الغني بالكافيين يحمي العين من عدة أمراض ( آخر مشاركة : شموخ قلم - )       هل نستعمل اللحوم المخزونة بشكل صحيح ؟ ( آخر مشاركة : شموخ قلم - )       الجنين يتذوق الطعام داخل الرحم ( آخر مشاركة : شموخ قلم - )       حركات رياضية لتخفيف الصداع ( آخر مشاركة : شموخ قلم - )      
العودة   منتديات نبراس الولاية > الأقسام الأسرية > نبراس شؤون الأسرة
نبراس شؤون الأسرة يختص بالأسرة والمجتمع وأنواع الخواتم وبعالم حواء وآدم ومايتعلق بهم من مشاكل صحية وحلول لقضايا أسرية وماشابه ذلك

الإهداءات

3 معجبون
إضافة رد
 
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-05-2018, 08:23 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
  محمد البحراني  
اللقب:
مشرف نبراس المواضيع العامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 1163
الجنس: ذكر
الدولة: في قلوب الموالين
المشاركات: 1,671
بمعدل : 0.87 يوميا
المواضيع : 162
مشاركات :  1509
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 691
محمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to behold



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
محمد البحراني غير متواجد حالياً


المنتدى : نبراس شؤون الأسرة
0110 كيف تجعلين طفلك ينام
انشر علي twitter

في عمر السنتين يكون طفلك بكامل طاقته ويكره حقا الذهاب إلى النوم.


لا تيأسي سيدتي حيث يمكنك إتباع بعض الخطوات البسيطة التي ستساعدك حقا لتجعلي وقت نوم طفلك ممتع بالنسبة له.
1- أولا حددي وقت نوم طفلك، ولا تنسي أن تتركي وقت طويل يفصل القيلولة و النوم بالليل.
2- الأطفال في عمر السنتين ينامون 11 ساعة في الليل وساعتين في النهار.
3- تأكدي من أن طفلك قد إستنفذ قواه باللعب والمرح فالطفل في هذا العمر لديه الكثير من الطاقة وإذا لم يستخدمها فسيمنعك من النوم في وقت لاحق.
4- إختاري تسمية لوقت النوم، حين تنطقين بها يفهم طفلك أن وقت النوم قد حان على سبيل المثال : ” الدودو ” أو ” قيلولة ”
5- ضعي روتين خاص لطفلك قبل أن يخلد إلى النوم على سبيل المثال : حمام ، قراءة قصة ،عناق …
6- تأكدي من هدوء المنزل و اجعلي الأضواء خافتة جدا حتى لا يشعر أنه في النهار.
7- أعدي له السرير، أزيلي كل ما عليه من أشياء ثم قومي بتغيير الحفاض له.
8- بدل من قراءة قصة يمكنك أن تغني له أغنية على أن تحمل معاني جميلة.
9- تابعي هذا الروتين كل يوم قبل النوم واسأليه ماهي الخطوة الموالية. على سبيل المثال، حمام أولا، ثم القصة، أغنية ثم حان وقت النوم.
10- علمي طفلك البقاء والإستلقاء على سريره لمدة طويلة ليتعود عليه حتى في غير أوقات النوم.
11- يمكنك أيضا تدليك ظهره، فذلك سيكون مهدئ ومريح لهم.










عرض البوم صور محمد البحراني   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2018, 01:09 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
  يآقوت  
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 1477
الجنس: أنثى
المشاركات: 3,910
بمعدل : 2.16 يوميا
المواضيع : 612
مشاركات :  3298
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 2077
يآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond repute



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
يآقوت متواجد حالياً


كاتب الموضوع : محمد البحراني المنتدى : نبراس شؤون الأسرة
افتراضي

الله يعطيك العافيه استاذي ع الطرح










توقيع : يآقوت


المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً.


التعديل الأخير تم بواسطة يآقوت ; 02-06-2018 الساعة 05:44 PM
عرض البوم صور يآقوت   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2018, 04:24 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
  محمد البحراني  
اللقب:
مشرف نبراس المواضيع العامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 1163
الجنس: ذكر
الدولة: في قلوب الموالين
المشاركات: 1,671
بمعدل : 0.87 يوميا
المواضيع : 162
مشاركات :  1509
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 691
محمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to beholdمحمد البحراني is a splendid one to behold



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
محمد البحراني غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : محمد البحراني المنتدى : نبراس شؤون الأسرة
افتراضي

شكرا لك اختي العزيزه ياقوت










عرض البوم صور محمد البحراني   رد مع اقتباس
إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:28 AM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
ترقية وتطوير : فنتاسي هوست
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..