أنت غير مسجل في منتديات نبراس الولاية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
العاب مغامرات - لعبة مغامرات للاولاد والبنات فقط
بقلم : مريم يوسف
قريبا


نبراس المواضيع العامة مواضيع عامة لا تندرج تحت أي قسم

     
الإهداءات
عشق الولاية من عمان الحبيبه 11-18-2018 07:45 AM
❤💚 كل عام وانت بخير يا وطني العزيز حماك الله من كل شر ومكروه ... 💭❤💚 .18 نوفمبر


3 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-19-2018, 07:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مشرف نبراس المواضيع العامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 1163
الجنس: ذكر
الدولة: في قلوب الموالين
المشاركات: 2,333
بمعدل : 1.07 يوميا
المواضيع : 300
مشاركات :  2033
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 1034
محمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud of



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
محمد البحراني غير متواجد حالياً


المنتدى : نبراس المواضيع العامة
102 خبراء التغذية لا ينصحون بتناول الفول في السحور لهذه الأسباب
انشر علي twitter


يعد الفول جزء أساسيًا في وجبة السحور لدى العديد من الشعوب العربية، حيث يعتبره الكثيرون عاملًا رئيسيًا في منحهم أطول شعور ممكن بالشبع، وذلك خلال ساعات الصوم.
ورغم الفوائد الغذائية الكبيرة للفول، ومساعدته في إطالة فترة الشعور بالشبع مقارنة بأطعمة أخرى، فإن بعض خبراء التغذية لا ينصحون بالاعتماد عليه بكثرة في سحور رمضان.
فمن المعروف أن الفول يستغرق وقتًا طويلًا حتى يتم هضمه في المعدة، وهو ما قد يسبب لبعض الأشخاص مشاكل تتعلق بعسر هضم، كما أنه لا يعد الخيار المثالي للأشخاص المصابين بأمراض القولون المختلفة.
خبراء التغذية لا ينصحون بتناول الفول في السحور لهذه الأسباب alqiyady 1 خبراء التغذية لا ينصحون بتناول الفول في السحور لهذه الأسباب وبحسب ما ذكره خبراء التغذية، فإن أغلب من يتناولون الفول خلال وقت السحور، يخلدون إلى النوم بعدها مباشرة، وهو ما قد يسبب لهم العديد من مشاكل الهضم والمعدة على مدار اليوم.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ولكنهم أشاروا كذلك إلى أنه لو لزم الأمر تناول الفول في السحور، فمن الأفضل تناول كمية قليلة منه، ثم القيام بعدها بتناول الزبادي أو فاكهة مثل البطيخ، وذلك لضمان سهولة عملية الهضم.










عرض البوم صور محمد البحراني   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2018, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشق الولاية


البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 43
الجنس: أنثى
الدولة: اللهم عجل لوليك الفرج ،،،
العمر: 30
المشاركات: 21,229
بمعدل : 7.82 يوميا
المواضيع : 1339
مشاركات :  19890
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 4021
عشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond reputeعشق الولاية has a reputation beyond repute



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
عشق الولاية غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : محمد البحراني المنتدى : نبراس المواضيع العامة
افتراضي

يعطيك العافيه على الموضوع القيم










عرض البوم صور عشق الولاية   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2018, 11:00 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مراقبة عامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 1477
الجنس: أنثى
المشاركات: 4,930
بمعدل : 2.37 يوميا
المواضيع : 631
مشاركات :  4299
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 2227
يآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond reputeيآقوت has a reputation beyond repute



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
يآقوت غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : محمد البحراني المنتدى : نبراس المواضيع العامة
افتراضي

احسنت استاذي محمد










توقيع :


المتفائل هو الشخص الوحيد الذي يعيش في كل مكان سعيداً.

عرض البوم صور يآقوت   رد مع اقتباس
قديم 05-20-2018, 07:15 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مشرف نبراس المواضيع العامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 1163
الجنس: ذكر
الدولة: في قلوب الموالين
المشاركات: 2,333
بمعدل : 1.07 يوميا
المواضيع : 300
مشاركات :  2033
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 1034
محمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud of



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
محمد البحراني غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : محمد البحراني المنتدى : نبراس المواضيع العامة
افتراضي

مرورك أسعدني أستاذة ياقوت










عرض البوم صور محمد البحراني   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2018, 06:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
   
اللقب:
مشرف نبراس المواضيع العامة
الرتبة:


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 1163
الجنس: ذكر
الدولة: في قلوب الموالين
المشاركات: 2,333
بمعدل : 1.07 يوميا
المواضيع : 300
مشاركات :  2033
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 1034
محمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud ofمحمد البحراني has much to be proud of



آخـر مواضيعي

أوسمة العضو


الإتصالات
الحالة:
محمد البحراني غير متواجد حالياً


كاتب الموضوع : محمد البحراني المنتدى : نبراس المواضيع العامة
افتراضي

شكرا جزيلا لك لمرورك العطر أختي المبدعة عشق الولاية










عرض البوم صور محمد البحراني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com